我们在媒体上看过太多的牛娃故事，虽然振奋人心，但对于大多数的家长来说，可复制的经验并不多。
竹妈在前几天的直播中邀请到的徐老师家也有一个牛娃——年从人大附ICC毕业，获得英国牛津大学、美国UCLA、卡内基梅隆大学等10余所名校offer。标化成绩托福分，ACT5分，SAT分，6门AP5分……
亮眼成绩的背后，除了孩子自身的不懈努力，还有家长付出的时间、精力与金钱。
回顾自家孩子历时两年、托福从60分到分的艰苦历程，徐老师总结出了这篇培训+考试共花费万换回来的宝贵经验与教训，其中有很多值得家长们学习甚至可以直接复制的干货。
以下是徐老师的自述。
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托福60到，怎么规划怎么学？
我想竹妈请我来分享，并不是因为我儿子分数高，而是因为他的托福从中考后模测60分到高三申请时分，历时2年的过程并不是一帆风顺的。
我们确实见过一些非国际体系的孩子，从小喜欢看追英文剧，看英文小说，托福上几次一对一就冲到多分，这样的案例对大多数人来说不具有参考价值。
托福学习的时间轴一般分为三个阶段——50-85分（-6个月）、86-分（2-6个月）、-+分（2-12个月）。这三个阶段基本上是大多数人的学习节奏，当然有的孩子比较自觉，学习能力比较强的，周期就会短一些，有些孩子被其他的事情干扰，周期就会长一些。
基础阶段（50-85分）——小班课+托管背单词基础阶段的孩子年龄偏小，我觉得这个阶段是没有必要进行一对一培训的，一般培训机构4-5人的小班是最合适的。
上午上课，下午在机构托管背单词、写作业，我儿子也走过这条路。他后来跟我说其实在托福的学习上，机构老师教只占0%的功效，另外70%都要靠自己努力。在基础阶段选择一本真题单词册，好好背单词，背上三遍托福自然就过百了。
在基础阶段的学习中，背单词是重中之重。如果前期背单词不扎实，可能暂时考到了90以上，但会影响后期冲高分，很多孩子临近申请的时候，想把托福冲到、分，花了很多钱上一对一，托福还是停留在分左右。其实根本问题就是基础阶段单词没过关，如果早点发现，花2个月时间再重背单词也有机会，但通常临近申请季根本没有翻盘的时间。
在托福基础阶段的学习，家长不用太着急，这个周期长一点没关系，孩子的记忆力和智商搞定单词没问题，但背单词很枯燥，他们需要处于一个学习氛围好、学伴互相促进、助教帮助督促的环境，因此小班教学+保姆式深度托管是适合此阶段的。
第二阶段（86-分）——一对一补短板这个阶段在整个学习过程中属于比较轻松的阶段，孩子对英语学习逐渐找到了感觉，阅读也不会太费劲，在这个阶段可以开始SAT和ACT的学习了。如果正在学SAT、ACT和AP等其他国际课程，并不着急托福出分，就可以把托福课程暂时放一放，因为这些课程也同样可以顺便提升英语能力。如果托福着急出分的话，可以利用寒、暑假的时间，在1-2个月之内快速冲到分以上。
到了这个阶段，每个孩子的短板各不相同，就需要靠一对一对症解决了。一对一在这个阶段是效率最高的，别看一个课时比小班课贵，但小班课老师要顾及所有孩子，大部分讲解是无效时间，补了别人的短板却没补到自己的，共性短板毕竟是少数。
当托福考到分以上，孩子会达到英语自由的状态，他能比较轻松、不由自主地去刷美剧、浏览英文网站、资料，久而久之形成一个自然提升的良性循环，后续再裸考也不会掉分。
我建议托福应尽早开始学，如果在初中阶段就达到分以上，孩子的教育规划就多了一条国际赛道可选择。
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第三阶段（-+分）——单项强化+多轮考冲冲分的阶段是最困难的，很多孩子第二次考托福就突破了+，但是到最后也突破不了。要突破分，需要持续练习，精益求精地刷题，也需要把握时机和运气。
这个阶段的周期是2个月到12个月，有的孩子这个阶段可能很长，主要看他短在哪一项。如果他四科分数均衡，口语在25分以上，他只要学习一些考试技巧，多做几次模考，很快就能达到+。
如果他是阅读和听力接近满分，写作和口语短板，他提分可能就比较漫长，而恰恰绝大多数孩子都是这样的情况。他在写作方面已经可以写够字数，但写作套路、得分规则拿捏还不够，一些高级句式和单词还不能很好应用，这些技巧在上完了一对一都是要下功夫背的，只有背熟了东西才是自己的，到考试才能灵活套用，分数才能提升。
口语提分没有捷径，需要踏踏实实练习。很多从高考体系转国际体系的孩子，托福成绩未突破都是卡在口语上。口语很难通过短期冲刺提升，所以英语输出方面的练习一定要尽早给孩子安排，比如可以报个长期的线上外教口语课、参加英文辩论活动等。我儿子在历时两年的托福学习中，在口语上花费最多。从小班课到一对一花了超过十万，其中口语可能就占了六、七万，口语只能上一对一。我们换过好几个口语老师，每个老师的特点和专长都不一样，在老师的选择上不能人云亦云，什么时候应该换老师，什么时候要坚持用一个老师，都需要具体问题具体分析。
托福+是美本TOP0的入围门票，对于某些分控校来说，+在申请中更有优势，托福分不够，可能整个申请材料都没机会呈现到招生官面前。+是实力，+还需要时机和运气，后面将谈到如何有策略备考和把握考试时机。
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什么时间考托福最合适？
备考国际高中，应在8到9年级上准备好。如果孩子在中考体系备考公立学校国际部，那么中考分数是最重要的，托福分数起到加持作用。孩子需要在9年级专心准备中考，就需要最晚在8年级下把托福考出来。
如果孩子在国际体系备考国际高中，可以在9年级上准备好，9年级下有很多头部的公立学校国际部就开始提前招生了，最晚9年级的寒假要把托福分数考出来。
备考国际高中，托福应考到80分以上才有竞争优势，当然如果能考到分，那就不仅是加持作用，很可能在择校中起到决定性作用。
孩子如果要备考国际高中，就按照现有水平往前倒推，预留出足够的托福学习时间。比如孩子现在是模测50分左右的水平，要考到80分的话，需要6个月的时间，要8年级考出来，最晚8年级下就要开始准备。想考到分+的话，还要再提前准备。
申请美本、英本，托福出分越早越好。如果孩子在9年级就能拿到托福分+的成绩，那么可以预测他将来申美本TOP0、英国G5是完全没问题的。以托福+的水平去参加SAT学习和考试，在半年之内都能达到+，托福与其他国际考试也都是这样的一个逻辑关系。
标化越早“分手”，就比别的同学拥有更多的时间去准备竞赛、科研、活动等，在申请的时候就会更有竞争优势。
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申请美研、美博，托福应在大一准备好。如果孩子本科毕业出国，只是想混个硕士学历回国就业，那么托福可以不着急，在大四申请之前准备好即可。如果孩子目标美博或者想通过出国读硕士争取在国外就业，那么应在大一就完成托福和GRE的准备，大二、大三腾出时间做一些暑研和实习。硕博留学需要托福成绩+，不需要考更高，硕博申请更侧重考察学术、科研和实际工作能力。录取国内清北、/等头部大学的孩子，托福模测一般在80-90分左右，通常经过1-个月的学习就能达到+。
托福是成熟、科学的语言能力测试，它与测试者实际语言水平的差距在20%以内，也就是说80分水平通过专业科学的考前训练，可以达到分的水平。纯靠自学可能get不到这些考试技巧，如果着急出分，还是要接受专业机构培训。
托福分数不达标？
正确归因，各个击破
托福分数不达标这个问题，辅导机构老师能讲得特别清楚。我们作为家长，也应起码了解孩子出现了什么问题，正确判断是需要花钱找一对一，还是自己背单词刷题就可以，起码要清楚怎样选老师，怎样制定备考计划。
阅读、听力不达标，基本上就是单词没过关，练习比较少。阅读、听力在25分以下需要上课学习，让老师把基础部分再强化辅导。阅读和听力在26、27分以上，我个人认为没有必要再进行系统辅导，主要靠自己练习，遇到短板专题和弄不懂的错题再去找老师答疑。
怎样突破口语2分魔咒？
一是基础练习没有捷径。口语是最难提分的，从2分到25分，需要经过至少两个月的练习，每天练习至少一个小时，每周要找有经验的老师上1-2次的一对一进行纠正，我儿子从冲的第一轮冲刺时，学过12次的一对一口语，每次上完课都要进行-4个小时的练习，交完音频作业还会遭遇大部分被打回去重做的情况。口语的语音、语调、语法等诸多问题，需要一点一点一遍一遍地纠正，这个基础训练过程非常痛苦、艰难。
二是场景练习要多练题型。我们学过外教线上一对一托福口语课，老外会带着一道一道地练真题，练的多了自然知道相似场景应该聊什么话题。
三是口语语料必须背诵。光说简单的口语是不行的，有些老师会教一些高级的、万能套用的语料，不是让你上完课听个热闹就完事了，老师给的所有语料都是要背的，只有背熟了，在考试的特定环境下才能够脱口而出。
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写作也是同理，它比口语要容易突破。基础阶段学习，只要写够字数、不犯语法错误就能获得24分+。后面一对一的冲高分，老师会告诉你一些套路，有经验的老师通过5-6次的一对一就能把写作套路讲明白，但最后的功夫还是要自己下。老师给的高级句式、语料，要熟背、要练习，使它们成为自己的东西。其实托福考试的口语和写作部分，并不是要求考生整出多高深的理论，也不要求所列观点全是对的，辩证思维本就没有对与错，哪怕你表达了一个歪理，但是用了高级的单词、句式，字数都写够了，条理写得清楚了，也依然能得高分。
有的孩子上完了一对一不提分，是因为孩子课下没有认真完成作业，没有花时间去消化，只上裸课是不可能进步的。一次2小时一对一课程，至少需要课后5个小时的复习消化，老师给了那么大的信息量，孩子要有充足时间完成作业任务，再请老师答疑复盘，这一切都完成之后，才能上下一次课。
最后要帮助孩子克服考试心理紧张。为什么要连续报三次考试，因为每次考场发挥确实有差别。既然一对一投入了那么多时间金钱，那就期待一个最好的结果。集训三周期间，每周都去考一次，多考一考就能逐渐适应，自我调整到最好状态。有经验的老师也会教孩子一些克服紧张心理的具体做法。
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如何有策略地备考和报名？
备考托福的策略，首要的就是要留足备考的时间。
托福是一轮一轮冲刺的，绝不是持久战。每个星期去学一天，每个月去考一次，这种规划是非常不科学的！冲刺阶段应该是集中精力在短期内一鼓作气冲刺。比如我儿子月初考完了SAT之后，离4、5月份备考AP还有大半月的时间，就着考SAT的热乎劲，卡着月中下旬这2-周时间每周上2次托福一对一，每天放学后去机构模考半套试卷，然后连考三次冲分，这算一轮冲刺。他首考后总共进行了轮冲刺，每一轮冲刺都有新的进步。
托福是有压分时间段的。一般尽量避开申请季11月、12月，这个时间段口语和作文两项特别容易压分。还有放水时间段，一般寒假和暑假的前后一个月都是放水时间段，1月、月、7月和9月，都是考托福的比较好的时间，人工判分宽松，口语和作文都会有比较理想的分数。这是我们的亲身经历，他有时候考后感觉很好，但因为考试时间不对，某一项压分厉害，导致考不到高分。
托福考点的选择。尽量不要选择中学和大学的考点，这些考点容易因为活动取消考试。不过近两年因为口罩本身考点就很少，只能有哪个考点就选哪个考点。明年放开后应该不存在这些问题。
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托福报名