宅在家里,如何坚持天天练口译

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好玩Vol.53

宅在家里，如何坚持天天练口译？

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已经记不清

今天是第几天workingfromhome

在家久了就很容易颓

但越是宅在家，就越是要自律

到底要怎样督促自己天天练口译呢？

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"Failingtoplanisplanningtofail."

如果说要真的做到每天都练口译，首先要保证自己有这个时间。

光心里想“我明天一定练口译”是没有用的，要真正督促自己，做一个计划，明天哪个时间段我要抽出来练习，其他任何事情都不能打乱这个计划。

没有计划的一天很容易就过去了，到了睡觉前，又已经没有精力去做该做的事情，然后怀着小内疚入睡，第二天又继续恶性循环，等下次再练口译的时候，可能已经生疏得无法开口。

因此，要做到每天都打卡练习，首先需要看看自己每天的时间都是怎么安排的，哪个时间段可以用来练习，然后提前一天要确定好练习的时间段。

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很多时候，计划赶不上变化，本来想好了今天下午4-6点练习，结果追剧忘了时间，或者国外的朋友突然想视频等等，原计划就泡汤了。

以前看过很多的国外博主讲学习方法的时候，都提到：把难的事情先做。

无论是健身，阅读，还是口译，如果觉得自己很难有动力去天天练习，那就每天一大早先把这件事做了，然后就可以尽情地玩，心里不用再想着。

如果大家跟我一样，energylevel是从早到晚递减的，那一大早先把硬骨头啃了，完成了重要的任务，接下来的也会有一天的好心情。

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学生练习口译的材料还是以主流的经济、金融，时事政治为主，如果并不是对这些主题非常感兴趣，每天练的确也比较枯燥，容易产生厌烦情绪。

在我看来，口译的练习材料绝不仅限于一些正式的演讲或者国际会议的音视频，任何中英文的对话/讲话都可以是你的练习材料。

比如有的学生喜欢美妆，喜欢篮球解说，喜欢烹饪，可以找自己喜欢的国外博主视频，或者是综艺（中英文均可）来挑战一下，做口译练习。

甚至是你喜欢的电影片段，或者是美剧当中的一个场景，人物较为简短的对话可以用来做短时记忆练习，同传，大段的独白或者介绍则可以做交传。

大家可能会觉得练这些材料也太儿戏了，其实不然。

越是看似简单的东西，越考验语言的精简和地道。如果下次做同一个主题的材料做得头晕目眩，不妨试试找找自己喜欢的音视频练习，调剂一下。

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不少学生在练习口译的时候都是两三人一组，搭档联系。虽说现在线下的练习难以实现，但是线上的“组队”也不失为一个好方法。

无论是通过视频会议还是语音通话，都可以继续日常的交传，同传，视译等练习。不少翻译课程也转成了线上课，这都是很好的方法，不会因为在家隔离而中断练习。

此外，有小伙伴相互督促，也可以避免自己给自己找借口偷懒，毕竟，一天不练口译，自己知道；两天不练，搭档知道；三天不练，大家就都知道了。

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自己在家里做口译练习，毕竟跟有老师带着不同，很需要自律。

练习的时候，一个很大的干扰源就是手机，练到一半突然有人发来

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